trema

Jak radzić sobie ze stresem i tremą przed castingiem? Mówi się, że przeciętny człowiek biorący udział w pogrzebie wolałaby leżeć w trumnie niż wygłosićmowę pożegnalną. To przejaskrawiony żart, ale pokazuje jak wielkim lękiem napawają naswystąpienia publiczne. Wiele osób może myśleć, że aktorzy, z ich pewnością siebie oraz zdolnościądo wcielania się w różne role, są odporni na stres i tremę przed